آیا اکستنشن باعث ریزش موها می شود؟

گر گرفتگی و خشکی واژن شوند. ممکن است در زنان جوان‌تر دوره‌های قاعدگی دوباره آغاز شود. زنانی که می‌خواهند پس از \nپرتودرمانی باردار شوند باید پیش از آغاز درمان با گروه مراقب خود دربارۀ روش‌های ذخیرۀ غذایی پر چرب و کم کربوهیدرات استفاده کنند (رژیم کتوژنیک)، تشنج کمتر اتفاق می افتد ‘ ‘اما این رژیم عوارض جنبی دارد، از قبیل: تاخیر در رشد، افزایش اسید اوریک خون و ایجاد سنگ کلیه.محققان هنوز مطمئن

دارودرمانی و اصلاح فعالیت های روزمره در منزل و محیط کار در راستای بهبود وضعیت خود بهره مند شود ‘ \n‘۱) اصلاح رژیم غذایی و کاهش وزنپزشکان در گام نخست، با تدوین یک برنامه غذایی مناسب به بیمار کمک می کنند با اصلاح الگوی غذایی به وزن مطلوب برسد زیرا وزن بالا، تشدیدکننده بیماری است ‘ ‘۲) ورزش درمانیگام بعدی، ورزش درمانی است. برای این بیماران، ورزش های هوازی مانند پیاده روی و شناکردن مناسب هستند و باید همراه با ورزش های قدرتی ایزومتریک ماهیچه چهارسر ران انجام شوند. انجام ورزش هوازی باید به صورت منقطع باشد و تا آستانه شروع درد ادامه یابد. برای مثال \nبه جای ۳۰ دقیقه پیاده روی مداوم بهتر است که بیمار ۳ بار و هر بار ۱۰ دقیقه (یا حتی ۵ بار و هر بار ۶ دقیقه) به فعالیت ورزشی بپردازد. حداکثر سیکل های زمانی را نیز آستانه آغاز درد تعیین می کند ‘ ‘۳) دارو درمانیبرای کاهش درد، بیمار می تواند با تجویز پزشک از داروهای کاهنده التهاب و ابزارهای توانبخشی تولیدکننده گرما استفاده کند و در پایان نیز توصیه می شود برای انجام فعالیت های روزمره بدون درد، به متخصصان پزشکی ورزشی مراجعه کند ‘ ‘برای انجام ورزش های ولی مم\nکن است تا سالها یا حتی تا پایان عمر هم در نیایند کم پشتی موها بعلت کندن غیر ارادی مو : کندن مو با دست که به صورت تیک یا عادت که بیشتر در افراد سنین بلوغ و زنان دیده می‌شود. نسبت زن به مرد 2.5 به 1 است. محل مورد علاقه منطقه پیشانی و گیجگاهی است. که پس از مدتی تراکم مو در مناطق کنده شده کمتر و کمتر \nمی گردد در مورد پیشگیری از ریزش مو باید یادآور شوی\nم که بعضی از ریزش موها که ارث در آنها تاثیر زیادی دارد، از جمله طاسی مردانه ، با هیچ روشی نمی‌توانیم جلوی ریزش مو را بطور کامل بگیریم. فقط می‌توانیم با رعایت نکات زیر پیشرفت ریزش مو را کند کنیم. کارهایی که برای پیشگیری از ریزش مو می‌توانیم انجام دهیم\nعبارتند از دو روش عمده در کاشت مورد استفاده بوده است. یکی روش برداشت نواری که نواری از قسمت مودار پشت سر برداشته می شود و \nپوست با موهای آن در زیر میکروسکوپ ریز ریز میشود و به واحدهای تشکیل دهنده مو تقسیم می شود و مرتب در سوراخ هایی که در جلوی سر ایجاد می شود کاشته خواهد شد. که به این روش راFUT می گویند. در روش FIT هر تار مو از پس سر خارج و بعد از تنظیم در جلوی سر کاشته می شود. دانه ها و راش های پوستی:بسیاری از بیماران، راش های پوستی را نشان می دهند. این جوش ها معمولا خط ها و راه هایی را روی پوست فرد ایجاد می کند. این خطوط ممکن است به \nشکل کهیر، گزیدگی های کوچک، گره های زیر پوستی و سفت و یا کورک باشند. برخی افراد فلسی شدن پوست و پوسته شدن و وضعیتی مشابه اگزما را دارند ‘ ‘- زخم و جراحت ها:خارش پوست و خاراندن شدید آن می تواند به زخم و جراحت پوست منجر شود. عفونت عارضه شایع این زخم های پوستی است ‘ ‘- سخت شدن پوست:زمانی که فرد به نوع شدید بیماری گال مبتلا باشد، خشکی و سخت شدن پوست عارضه قطعی خواهد بود. این مدل بیماری گال را گال نروژی نیز می گویند. در این بیماری، پوست فرد محل زندگی \n100 تا 1000 کرم و تخم کرم می شود. حرکت بیشتر این کرم ها در پوست و حفر کانال های زیر پوستی توسط آنها شدت خارش را بیشتر و بیشتر خواهد کرد ‘ ‘خارش شدید قطعا منجر به خاراندن مداوم خواهد شد. با این خاراندن شدید عفونت راحت تر در پوست فرد توسعه پیدا می کند. خارش مداوم همچنین می تواند به سپسیس (عفونت خون) منجر شود ‘ ‘با وجود تمام علائم بیماری گال، تشخیص این بیماری نیازمند ارزیابی های بالینی گیرد. برخی از این توصیه ها را برای شما آورده ایم ‘ ‘▪ نباید کناره های نان برش خورده را دور بیندازید زیرا سرشار از ویتامین است؛ در بررسی که در سال ۲۰۰۲ انجام گرفته، محققان آلمانی دریافتند روند پخت نوعی آنتی اکسیدان که با سرطان مقابله می کند در نان ایجاد می کند و مقدار این آنتی اکسیدان در کناره های نان ۸ برابر خود نان است ‘ ‘▪ اگر با موهای خیس از منزل خارج شوید، سرما خواهید خورد؛به گفته متخصصان، شاید هنگامی که با \nموی خیس خارج می شوید احساس سرما کنید ولی این کار باعث مریض شدن شما نخواهد شد زیرا که احساس سرما روی سیستم ایمنی بدن تاثیر نمی گذارد ‘ ‘▪ حالت چپ نگاه کردن چشم می تواند ماندگار شود؛ این عادت در صورتی که عمدی باشد نمی تواند روی بینایی فرد تاثیر بگذارد. اما اگر در حالت عادی متوجه تکرار زیاد این حرکت توسط کودک شدید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید ‘ ‘▪ خوردن ماهی به بالا بردن هوش کودک کمک می کند؛در مورد کودکان ۳ تا ۴ ساله این موضوع واقعیت دارد. ماهی \nهای چرب مانند ماهی آزاد سرشار از اسیدچرب امگا۳ و نوعی اسید به نام (DHA docosahexaenoic) است. DHA در ۲ سال اول رشد کودک نقش مهمی در